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JA岡山厚生連

事業内容

皆さまにとって身近な存在でありたい。厚生連の役割と業務内容をご紹介します。

健康教育活動

仲間といっしょに楽しく健康づくりができるように、健康教室や料理教室、体操教室等を行っています。

01健康講演

実施内容

  1. 1生活習慣病予防に関するもの
  2. 2心と身体の健康に関するもの
  3. 3高齢者の健康に関するもの
  4. 4女性の健康に関するもの
  5. 5食生活に関するもの
  6. 6その他

02健康づくり料理教室

教室の種類

  • 1生活習慣病予防料理教室

    バランスの取れた食事づくり、調理の工夫を学び、生活習慣病予防をめざした内容とします。

  • 2地産地消料理

    地元で採れた食材を中心に「地産地消」「旬」を大切にした内容とします。

  • 3元気な高齢者料理教室

    高齢者の食習慣・嗜好を取り入れながら手軽に調理でき、しかも薄味でバランスのとれた内容とします。希望により介護食実習もできます。

  • 4日本食を見直す料理教室

    米、野菜、大豆、魚を中心とした日本型料理を見直し、スローフードの良さを再認識できる内容とします。

  • 5子供たちと一緒につくる料理教室

    親と子が一緒に料理することによって、親子のコミュニケーションを高め、料理の楽しさ、食材への理解と感謝を学べる内容とします。

  • 6その他

    献立のみでも可能です。

各教室とも、理論と実習を行います。

03健康づくり体操教室

実施内容

  1. 1腰痛・肩こり予防体操
  2. 2高齢者介護予防体操
  3. 3その他の体操
  • ※運動のできる服装・靴でお越しください。
  • ※筆記用具・タオル・お茶は各自でお持ちください。

04血管若返り教室

教室の内容

  1. 1末梢血管年齢測定+料理+体操
  2. 2末梢血管年齢測定+料理
  3. 3末梢血管年齢測定+体操
  • ※測定部位にセンサーを当てるため、マニキュアは落としてください。
  • ※運動のできる服装・靴でお越しください。
  • ※筆記用具・タオル・お茶は各自でお持ちください。

05事後指導教室

実施内容

  1. 1組合員健診結果説明会
  2. 2役職員健診結果説明会

06各様式

下記リンクよりファイルをダウンロードできます。

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